Tomar como referencia solo el reloj, puede ser una forma de tener una relación tóxica con la mejora en general de tu rendimiento al correr.
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Las Vegas ha evolucionado para ofrecer días Wellness con muchas actividades para todos los perfiles de visitantes. ¡Así lo vivimos!
El Gobierno de la CDMX anunció las nuevas fechas para el Medio Maratón y Maratón de la CDMX edición 2025.
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Estos triatlones son extremos y son la prueba definitiva para quienes buscan retos muy intensos y diferentes.
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La velocidad no sucede de un día a otro en los entrenamientos, es un proceso largo que requiere mucha constancia.
Caminar tiene más beneficios de los que se quiere pensar, así que es un buen momento de que lo agregues a tu rutina.
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