Correr el maratón virtual de Tel-Aviv es una experiencia imperdible
Tatiana Serur comparte por qué puede ser muy divertido y diferente correr el maratón de Tel-Aviv en su primera edición virtual.
Todo sobre el nuevo S/LAB Phantasm de Salomon
Por todos es sabido que la marca francesa, Salomon, es una de las más top en el mundo en la categoría de trail running. Hace algunos años tuvo un calzado que era pensado para road, pero que no terminó por [...]
Olvidemos las “modas” en nutrición deportiva (Legumbres)
Modas…. Muchos nos volvemos adictos a ellas, pero ¿por qué? ¿Por qué quiero ser Trendy? ¿Por qué quiero ser cool? ¿Por qué obvio quiero estar donde todos están? ¿Y que está de moda en cuanto a alimentación? Por Pia Ureta [...]
Los 6 ejercicios que necesitas para correr más tiempo
No necesitas más que tus piernas para ejecutar estos ejercicios, son variaciones de un movimiento clásico: la sentadilla. Con estos ejercicios tendrás un mejor desempeño y correrás más tiempo, más rápido. ¡Win-Win! El objetivo es que ejecutes estos ejercicios un [...]
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Adizero Pro te va a enamorar desde los primeros pasos
Adizero PRO es una calzado que revolucionará tus sesiones de entrenamiento y mejorarás tu rendimiento con ellos. Pruébalos ya.
¡Ultraboost 21 de adidas está aquí! Esto es todo lo que tienes que saber
Te contamos los detalles del nuevo Ultraboost 21 de adidas. Un calzado que te dará todo el rendimiento que necesitas en cada zancada.
5 eventos virtuales (muy cool) que valen la pena este 2021
Los eventos virtuales parece que llegaron para quedarse. Recopilamos 5 de las más cool que hay y que vale la pena inscribirse.
¿Sabías Qué?
Daniela Ryf es una de las triatletas más ganadoras de la historia. Es tetra campeona del campeonato mundial en Ironman y pentacampeona en distancia Ironman 70.3
FUN FACT #002
El maratonista keniano, Eliud Kipchoge, es el poseedor del Récord Mundial en maratón (2:01.39) y el único corredor es bajar las 2h en maratón (1:59.40)
TIP #003
Evita hacer estiramientos antes de correr, puedes relajar demasiado los músculo. Es mejor que hagas un calentamiento con ejercicios dinámicos.