Comprar una crema para rozaduras y heridas provocadas por la fricción que tanto afecta a runners, ciclistas o triatletas es algo que todos deberíamos hacer. Entrenar con ese dolor que provocan estas heridas no es una cuota que tengamos que pagar para estar en forma. Sobre todo cuando existen soluciones muy sencillas y eficaces para evitarlas.
Porque cuando un verdadero deportista abraza el famoso lema de ‘no pain no gain’ no lo hace defendiendo el sufrir a cualquier precio. Una cosa es sobrepasar los límites para superar los objetivos y récords personales, y otra muy distinta acabar despellejados.
Especialmente ahora que ha llegado el calor, cualquiera puede ser víctima de este fenómeno en el que algunas zonas se enrojecen e irritan por culpa del roce con la ropa, con el calzado o incluso con nuestra propio cuerpo, como seguramente alguna vez has experimentado en los muslos o las ingles cuando empiezas a usar otra vez pantalones cortos o tus visitas culturales en vacaciones se alargan durante kilómetros.
De ahí que, aunque en un principio estuvieran pensadas para proteger a deportistas extremos que se pasan horas corriendo una maratón o pedaleando para subir puertos de montaña; en realidad somos todos los que deberíamos valorar comprarnos algunas de estas cremas y bálsamos contra rozaduras.
Estas opciones las puedes conseguir en tiendas deportivas o en línea. Nota importante, probamos todas las marcas que mencionamos aquí.
IB CREAM
- Es una crema Antifriccion, con PH equilibrado, que actúa tanto interna como externamente sobre la piel. Sus extractos naturales ayudarán a prevenir picores, irritaciones por rozaduras, forúnculos y quemaduras provocadas por el roce y roce de la piel con la ropa.
- Chamois Cream Ideal para proteger la zona íntima de los hombres.
- Tiene un PH balanceado y está hecho de ingredientes naturales, Creando la mejor Crema Antifriccion del mercado.
La opinión: Una crema con buena consistencia y que no mancha la ropa o deja una sensación rara en la piel. De larga duración por los ingredientes que contiene y permite que se pueda poner directo al cuerpo o como muchas veces se usa en el ciclismo, en el pad del bib o el trisuit.
Puedes comprarla aquí.
PEEK Chamois Cream
- Crema anti ampollas y rozaduras de larga duración, resistente al agua y sudor
- Ideal para evitar ampollas en pies o rozaduras en pezones, ingles, axilas, cuello, ocasionadas por el top deportivo o cualquier tipo de fricción por ropa.
- Aplicar en el short de ciclismo y genitales , así como en cualquier zona con tendencia a rozaduras.
- Hecho a base de cera de abeja y manzanilla, que protege la piel y no tapa los poros
La opinión: Después de varios usos, es notable que la consistencia de la crema es más ligera y en rodadas largas puede ser necesario que tengas que volverte a poner para evitar las rozaduras. Para correr con shorts cortos, debe ser alta la aplicación porque con el sudor puede diluirse y generar fricción en la piel o con la tela.
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Gold Bond
- Barra anti rozaduras de larga duración
- Ideal para evitar ampollas o rozaduras en ingles, axilas, cuello
- Contiene aloe que ayuda a reducir la fricción y proteger la piel en caso de rozadura existente
La opinión: La mejor zona para usarlo es en las ingles y zonas de fricción de los pies. Una de las ventajas de la barra es que el producto no es grasosa y no mancha la ropa o deja rastros de uso después de la actividad física.
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Skin Stick
- Protege cualquier área de tu piel expuesta a la fricción: los muslos, ingles, pecho, brazos, pezones, busto, pies, cuello, rostro y cualquier área de tu cuerpo en la que seas vulnerable a tener una rozadura.
- Para correr o hacer cualquier deporte o actividad física. Cuando utilizas short, falda, vestido o cualquier prenda que propicie la fricción en tu piel. Cuando utilices prendas que directamente te puedan rozar.
- Todos los ingredientes del producto son naturales, es hipoalergénico, libre de parabenos.
- No contiene aceites ni derivados de petróleo
La opinión: Una de las mejores opciones en el mercado. No mancha la ropa, no deja ningún olor y es de larga duración. Una de las ventajas de esta barra, es que con una aplicación puede durar hasta 2-3 horas de carrera o ciclismo. La zona en la que más la usamos fue en las inglés con shorts de 5 y 3 pulgadas.
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Eehloe
- Ingredientes naturales como aloes, granadas, vitamina E y aceite de semilla de uva pueden aliviar, hidratar y proteger la piel propensa a abrasiones.
- No es necesario aplicar a mano: la barra antifricción portátil es fácil de aplicar, no se sentirá grasosa o pegajosa cuando se aplique a la piel, y la ropa no dejará residuos.
La opinión: Los aceites con los que está elaborado ayudan a que la fricción desaparezca, sobre todo cuando es roce de piel en las piernas. Una de las cosas que más destaca es que no hay rastro o residuos después de aplicarlo.
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Chamois Butt’r
- Chamois Butt’r Eurostyle contiene mentol y hamamelis para producir un efecto refrescante y calmante.
- No contiene fragancias ni colores artificiales.
- Lave la piel y la ropa con agua y jabón.
- Los productos de Chamois Butt’r no contienen parabenos ni gluten.
La opinión: Es una de las mejores opciones porque no solo es para hombres y mujeres, si no que tiene productos para cada género. Con detalles como la opción eurostyle, para hombres o para mujeres. Uno de los puntos que sí se deben tomar en cuenta es que si puede llegar a manchar la ropa de colores claros si no se lava correctamente y después de usarla.
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Bodyglide
- Hecho con ingredientes libres de alérgenos, derivados de plantas.
- Sin petróleo, lanolina o aceites minerales.
- Eficaz y duradera. Úselo diariamente en condiciones húmedas y secas para una vida activa sin dolor.
- Mantiene los poros libres de obstrucciones. El sudor escapa y deja que la piel respire.
La opinión: Es uno de los más populares del mercado y sin duda, uno de los primeros en ofrecer diferentes opciones para hombres, mujeres, pies e incluso actividades outdoor. El único detalle que puede generar un conflicto en quien los usa, es la duración con rozaduras en las ingles.
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Megababe
- Está formulado con aloe, vitamina E, extracto de semillas de granada y aceite de semilla de uva.
- Se derrite al instante en la piel y se enfría y alivia.
- Desliza este bálsamo antifricción sobre tus brazos, muslos y cualquier lugar que tiende hacia la rugosidad o rozaduras.
- La fórmula última intervensión de toxinas incluye aloe calmante y vitamina E rica en antioxidantes para mantener la piel feliz e hidratada.
La opinión: Es el mejor bálsamo para los muslos y la parte interna de la pierna. Deja una sensación «grasosa» que con el paso de los kilómetros desaparece y se siente relajada la zona. Puede tener una duración de hasta 3-4 horas de actividad y movimiento en condiciones secas o húmedas.
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